寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的鲈鱼汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还富含高优质蛋白，对身体特别好哦～🌟

首先准备一条新鲜的鲈鱼，清洗干净后切块备用。再搭配几片姜片和葱段，去腥提香必不可少。锅中加水烧开，将鲈鱼放入，加入适量料酒去腥，小火慢炖15分钟。期间可以加入一些胡萝卜丁或豆腐块，增加营养密度。⏰

最后撒上一点盐调味，滴几滴香油，一碗奶白色的鲜美鲈鱼汤就完成啦！🐟✨这道汤清淡不油腻，非常适合全家享用，尤其是老人和小孩，补充蛋白质的同时还能增强免疫力。💖

记得趁热喝，暖胃又暖心！快试试吧～👨‍🍳👩‍🍳