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🌟超简单宝宝辅食黄金炒饭&裙带菜汤,轻松搞定全家美味😋

更新时间:2025-03-22 04:41:36

导读 今天给大家分享一道适合宝宝和家人一起享用的健康辅食——黄金炒饭配裙带菜汤!💛无论是新手爸妈还是厨房小白都能轻松上手哦~💕首先来做黄...

今天给大家分享一道适合宝宝和家人一起享用的健康辅食——黄金炒饭配裙带菜汤!💛无论是新手爸妈还是厨房小白都能轻松上手哦~💕

首先来做黄金炒饭:准备米饭、鸡蛋、胡萝卜丁、玉米粒等食材。将鸡蛋打散后倒入锅中煎成金黄色,再加入切好的蔬菜翻炒均匀。最后放入米饭,撒点盐调味,一盘香喷喷的黄金炒饭就完成啦!🍚🍳

接着是裙带菜汤:只需将裙带菜泡发洗净,加水煮沸,再放少许盐即可。这道汤清淡鲜美,富含多种矿物质,特别适合宝宝食用🌱🌊。

搭配这两样美食,不仅营养均衡,还能让宝宝吃得开心又健康!👶💕快来试试吧~✨

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