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🌟超简单健脾养胃山药饼的家常做法 | 美食杰悦悦妈 🍳

更新时间:2025-03-22 18:54:44

导读 今天分享一道特别适合宝宝和家人一起享用的健康小点心——山药饼!💕山药不仅富含膳食纤维,还能健脾养胃,简直是天然的营养补给站。这款山...

今天分享一道特别适合宝宝和家人一起享用的健康小点心——山药饼!💕山药不仅富含膳食纤维,还能健脾养胃,简直是天然的营养补给站。这款山药饼做法超简单,新手妈妈也能轻松搞定哦~

首先准备食材:新鲜山药200克、糯米粉适量、白糖少许。先把山药去皮切块蒸熟,捣成细腻的泥状,再加入糯米粉揉成光滑面团(根据湿度调整用量)。然后分成小剂子,搓圆压扁成饼状,放入平底锅中煎至两面金黄即可~💛煎好的山药饼外皮酥脆,内里软糯香甜,咬上一口幸福感爆棚!

这道山药饼非常适合做为宝宝的辅食,也可以作为日常的小零食。快动手试试吧,让全家都爱上这份温暖又健康的美味~🍴💖

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