杜仲是一种常见的中药材，以其独特的药用价值被广泛使用。它主要来源于杜仲树的树皮，有着悠久的应用历史。杜仲最广为人知的作用是强筋健骨💪。常用于治疗腰膝酸软、关节疼痛等问题，尤其适合长期伏案工作或运动过度的人群。

此外，杜仲还具有补肝肾、降血压的压力缓解功能❤️。对于高血压患者来说，适量服用杜仲可以帮助稳定血压，改善头晕头痛的症状。不仅如此，杜仲还有助于提高免疫力和抗氧化能力，在日常保健中也扮演着重要角色。

需要注意的是，杜仲虽好，但不宜过量食用。孕妇及体质特殊者应在医生指导下使用。总之，合理利用杜仲，可以为健康增添一份保障！🌱🍃