在这个春意盎然的季节，来一碗暖胃又养生的春砂仁黄芪鲫鱼汤再合适不过啦！🍲✨这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助健脾益气、祛湿化痰哦～🌈

首先准备好食材：新鲜鲫鱼一条、春砂仁几颗、黄芪少许以及姜片、盐等调味料。🐟🌿鲫鱼处理干净后稍微煎一下，这样能让汤更浓郁。接着放入砂锅中，加入适量清水和几颗春砂仁、一小把黄芪，再放上几片姜提味。⏰熬煮大约一个小时左右，最后撒点盐调味即可。💡

当热腾腾的汤端上桌时，那股独特的香气立刻让人食欲大开！一碗下肚，身体仿佛被注入了满满的能量，整个人都变得轻松舒畅～💛记得每周喝上几次，对改善体质真的很有帮助呢！💪✨

养生食谱 春季美食 暖心汤品