秋天到了，天气渐凉，是时候为自己和家人煲上一锅暖胃又暖心的汤了！今天教大家如何制作一道简单又美味的【山药莲藕排骨汤】～🍲

首先准备好食材：新鲜排骨500g、铁棍山药一根、莲藕半根、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片。先把排骨焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。接着将山药削皮切块，莲藕洗净切片，红枣和枸杞泡发备用。起锅烧水，放入排骨、姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。随后加入山药和莲藕继续炖煮30分钟，最后撒入红枣和枸杞，再煮5分钟即可关火。✨

这道汤清淡鲜美，山药软糯香甜，莲藕清脆爽口，不仅颜值高，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节食用哦～💛 每一口都能感受到温暖与幸福，快试试吧！💪