更新时间:2025-03-24 06:41:33
🌿忙碌了一天,想吃点简单又美味的晚餐?那就试试这道糖醋龙利鱼块吧!龙利鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质,低脂健康,非常适合追求健康饮食的你!🐟💕
首先准备好食材:龙利鱼一块、胡萝卜半根、青椒半个、番茄酱适量、白糖少许、白醋适量、生抽少许、淀粉和清水混合成水淀粉备用。一切准备就绪后,开始烹饪之旅吧!👩🍳
第一步,将龙利鱼切块,用少量盐腌制10分钟提味;接着胡萝卜切片、青椒切块备用。热锅加油,放入鱼块煎至两面金黄捞出备用。接着利用锅中余油炒香胡萝卜和青椒,加入番茄酱翻炒均匀。倒入适量清水,加入白糖、白醋和生抽调味,最后用水淀粉勾芡。把煎好的鱼块回锅,快速翻炒让每块鱼都裹满酱汁,一道色香味俱佳的糖醋龙利鱼就完成啦!🍴✨
简单几步就能搞定的美味,是不是很有成就感呢?快动手试试吧!😋