更新时间:2025-03-24 07:31:06
炎炎夏日,来一碗清热解暑的苦瓜排骨汤再合适不过了!🍲 这道汤不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你。用高压锅就能轻松搞定,省时又省力,简直是厨房小白的福音!✨
首先准备食材:新鲜排骨500g、苦瓜一根、姜片几片。将排骨焯水后放入高压锅中,加入适量清水和姜片,煮15分钟。接着放入切好的苦瓜块,继续炖煮10分钟即可。⏰ 苦瓜的微苦与排骨的鲜香完美融合,喝上一口,瞬间清凉舒爽!🍹
这道汤具有清热去火的功效,特别适合夏天饮用。而且苦瓜富含维生素C,有助于增强免疫力哦!🌱 不妨试试这道简单又健康的家常汤品,让家人在这个夏天都能保持清爽好心情!💕