更新时间:2025-03-24 13:09:02
🍂秋天到了,来一碗暖胃又滋补的红萝卜淮山排骨汤吧!这道汤不仅颜值在线,还富含营养,特别适合全家享用。首先准备好食材:新鲜的红萝卜两根、淮山一段、排骨500克和适量姜片。先将排骨焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着把红萝卜切块,淮山削皮后切片,注意戴手套处理淮山以免手痒哦!
🔥热锅凉油,放入姜片爆香,随后加入排骨翻炒片刻。倒入足量热水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。这时再加入红萝卜和淮山,继续炖煮半小时左右。最后加盐调味,一锅香气四溢的红萝卜淮山排骨汤就完成啦!✨
🍲汤汁清澈鲜美,红萝卜甜润,淮山软糯,排骨肉质酥烂,每一口都充满幸福感。周末在家不妨试试这道养生汤,温暖你的胃,也温暖你的心❤️!