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🌟润喉清热的冰糖炖梨,秋冬必备养生神器!🍓🍐

更新时间:2025-03-24 16:48:38

导读 寒冷的秋冬季节,嗓子干痒、咳嗽不断?别担心,今天给大家分享一道简单又暖心的润喉佳品——冰糖炖梨!✨这道甜品不仅做法简单,还能帮助缓...

寒冷的秋冬季节,嗓子干痒、咳嗽不断?别担心,今天给大家分享一道简单又暖心的润喉佳品——冰糖炖梨!✨这道甜品不仅做法简单,还能帮助缓解喉咙不适,简直是养生界的“天花板”!💖

首先准备新鲜的雪梨1个和适量冰糖。将雪梨顶部切开,挖去梨核,放入几颗冰糖,再加入少量清水。然后把盖子盖好,用牙签固定。💕接着将梨放入炖盅中,隔水蒸煮约40分钟即可。⏰蒸好的冰糖炖梨晶莹剔透,梨香四溢,入口即化,甘甜滋润。😋

坚持每天吃上一小碗,不仅能清热润肺,还能提高免疫力哦!❄️记得分享给家人朋友,一起享受这份温暖与健康吧!🍎🍐

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