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🌟超简单 入味的西兰花炒虾仁的做法_超简单

更新时间:2025-03-24 21:15:21

导读 🌟家常美食时间到!今天教大家做一道简单又美味的西兰花炒虾仁,颜值高、味道棒,分分钟征服你的味蕾~😋首先准备好食材:新鲜的西兰花一颗...

🌟家常美食时间到!今天教大家做一道简单又美味的西兰花炒虾仁,颜值高、味道棒,分分钟征服你的味蕾~😋

首先准备好食材:新鲜的西兰花一颗、鲜虾仁200克、蒜末少许。西兰花先用淡盐水浸泡10分钟清洗干净,再切成小朵焯水备用。虾仁去壳去虾线后,用少量料酒和盐腌制5分钟,这样更入味哦~👏

热锅凉油,爆香蒜末,放入虾仁快速翻炒至变色,接着加入西兰花,大火快炒1-2分钟。最后加点盐、胡椒粉调味,淋上一点点生抽提鲜,简单翻炒均匀即可出锅~✨装盘后撒上一点葱花点缀,看着就食欲大开!

这道菜不仅色彩鲜艳,而且营养丰富,虾仁Q弹、西兰花脆嫩,超适合忙碌的工作日晚餐~💕快试试吧,保证让你吃一次就爱上!🍴

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