更新时间:2025-03-25 08:39:19
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——油煮菜!😋这道菜不仅做法简单,而且保留了蔬菜的原汁原味,营养丰富。快来看看具体步骤吧!
第一步:准备新鲜的蔬菜,比如西兰花、胡萝卜和蘑菇。把这些蔬菜清洗干净后切成适合入口的小块。🥦🥕🍄
第二步:热锅冷油,加入适量植物油,待油温升高后放入葱姜蒜爆香。💡
第三步:将切好的蔬菜依次下锅,翻炒均匀。此时可以根据个人口味撒入少许盐和胡椒粉调味。调味料要少放哦,这样才能更好地品尝到蔬菜本身的鲜甜味道。调味品🧂
第四步:最后倒入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到蔬菜变得软嫩即可出锅啦!✨
一道色香味俱佳的油煮菜就完成啦!这道菜清淡爽口,非常适合追求健康饮食的朋友尝试。🌟快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新美味!🍴💕