一碗热腾腾的滋补鸡汤，不仅暖胃还暖心💛。今天就来分享这道美容养颜的美味汤品吧！首先准备好食材：新鲜鸡肉、红枣、枸杞、姜片和适量盐。先将鸡肉焯水去腥，再放入炖锅中加入清水，用大火煮沸后转小火慢炖1小时。接着加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时，最后撒上少许盐调味即可。整个过程无需复杂操作，非常适合忙碌的现代生活outine。

这道汤品富含胶原蛋白，能有效改善皮肤状态，让你由内而外散发自然光泽💫。而且它的营养丰富，特别适合秋冬季节饮用，既能驱寒又能补充能量。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱💖！记得多喝汤哦～健康又美丽！🌟