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🌟健康自制蛋糕的做法 | 甜蜜又健康的享受😋

更新时间:2025-03-25 19:10:21

导读 想要吃蛋糕却又担心高糖高脂?别担心!今天就来教你制作一款健康又美味的自制蛋糕🍰。这款蛋糕不仅低糖低脂,还富含营养,非常适合家庭DIY...

想要吃蛋糕却又担心高糖高脂?别担心!今天就来教你制作一款健康又美味的自制蛋糕🍰。这款蛋糕不仅低糖低脂,还富含营养,非常适合家庭DIY哦!

首先准备好所有材料:全麦面粉100g、鸡蛋3个、牛奶50ml、橄榄油30ml、蜂蜜适量以及一些新鲜水果作为点缀🍓🍌。第一步是将鸡蛋分离蛋白和蛋黄,用打蛋器将蛋白打发至硬性发泡,这一步非常关键,决定了蛋糕的松软度哦!接着将蛋黄与牛奶、橄榄油混合均匀,然后筛入全麦面粉搅拌成糊状。将打发好的蛋白分三次加入面糊中,轻轻翻拌均匀,避免消泡。

最后将混合好的面糊倒入模具,放入预热至180℃的烤箱中烘烤约25分钟。出炉后可以根据个人喜好加上新鲜水果装饰,既美观又增加了维生素摄入。这样一款健康又美味的蛋糕就完成啦!快叫上家人一起分享这份甜蜜吧!🍴💕

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