更新时间:2025-03-25 21:54:38
🍂秋天到了,天气干燥,最适合来一碗清甜滋润的银耳雪梨糖水啦!这道糖水不仅做法简单,还富含胶原蛋白,是秋冬必备的养生佳品。✨
首先准备好食材:银耳一朵、雪梨一个、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨洗净切块备用。锅中加水烧开后放入银耳,小火慢炖30分钟,让银耳充分出胶。接着加入雪梨和冰糖,继续煮15分钟,最后撒上枸杞点缀即可。💖
一碗热腾腾的银耳雪梨糖水端上桌,晶莹剔透的银耳搭配香甜软糯的雪梨,入口即化,满嘴都是自然的清甜。❄️不仅味道好,还能润肺止咳、美容养颜,简直是秋冬养生的好选择。快动手试试吧,为自己和家人煲一锅暖心糖水,温暖整个季节~🍂💛