想要吃得健康又营养？那就来试试这款真正的全麦面包吧！不仅富含膳食纤维，还能帮助肠道更健康哦！🌟第一步，准备食材：全麦面粉250克、高筋面粉100克、酵母4克、盐5克、蜂蜜或糖适量、牛奶和水共280毫升。记得选择优质的全麦粉，这样才能保证面包的纯正口感哦！🍴

接着，将所有干料混合均匀，慢慢加入液体搅拌成团，揉至表面光滑。然后盖上保鲜膜，让面团发酵到两倍大，大约需要1小时。⏳发酵完成后，轻轻排气，整形后放入烤盘再次醒发约30分钟。

最后，预热烤箱至180℃，放入面包烤制30-35分钟，直到表面金黄即可出炉啦！🔔🍞成品香气四溢，外皮酥脆内里松软，每一口都是满满的幸福感！快动手试试吧，为自己和家人制作一份健康早餐吧！💛