炎炎夏日，来一道简单又美味的蒜蓉芥蓝吧！不仅颜值在线，营养也满分哦～😋

首先，准备好新鲜的芥蓝和大蒜。将芥蓝洗净后切成适口大小，大蒜剁成蒜蓉备用。（记得挑选翠绿鲜嫩的芥蓝，这样炒出来的菜色更诱人！✨）

接着，热锅冷油，放入蒜蓉爆香，直到散发出浓郁的香味。（小提示：火候别太大，以免蒜蓉焦糊影响口感哦～🔥）

然后，倒入芥蓝快速翻炒，加入适量盐调味。芥蓝本身带有淡淡的甜味，所以不需要额外加糖，只需保持清爽即可。（炒制时间不宜过长，保持蔬菜的脆嫩感才是关键！🍃）

最后，撒上一点胡椒粉提味，装盘时还可以点缀几片红椒丝增添色彩。（颜值up，食欲max！🎨）

这道蒜蓉芥蓝简单易学，健康又美味，非常适合忙碌的工作日或是周末家庭聚餐！快动手试试吧～🍴✨

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