秋天是滋补的好时节，一碗热腾腾的红枣小米粥绝对是暖心又养胃的选择！💕今天就来教大家如何轻松做出这道美味佳肴吧～💛

首先准备食材：一小把小米、几颗新鲜红枣（去核更健康哦）以及适量清水。先把小米淘洗干净，红枣切片备用。清洗的时候可以轻轻搓洗小米，这样可以让粥更加香滑细腻呢～🌿

接下来就是熬煮环节啦！把小米和红枣一起放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘底。大约需要熬煮30分钟左右，当小米开花、红枣软烂时，一锅香甜可口的红枣小米粥就完成啦！✨

最后可以根据个人口味加点冰糖调味，不仅颜色诱人，味道也更甜美了～💖趁热享用，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节食用哦！🍂

养生早餐 红枣小米粥 健康生活 🍯