更新时间:2025-03-27 16:04:43
💡 准备食材
首先,准备好新鲜的胡萝卜一根、鸡蛋两个和适量温水。胡萝卜削皮后切成小块,用料理机打成细腻的胡萝卜泥,这样能让成品更加顺滑。鸡蛋打入碗中,加入温水搅拌均匀,比例大约是1:1.5(蛋液与水的比例),这样蒸出来的蛋羹才会嫩滑如布丁。
🍳 制作步骤
1️⃣ 将胡萝卜泥倒入蛋液中,搅拌均匀,然后用滤网过滤一次,去除气泡和杂质,让口感更佳。
2️⃣ 在容器底部刷一层薄薄的油,防止粘连,再将混合好的蛋液缓缓倒入。
3️⃣ 蒸锅加水烧开后,放入蛋液容器,盖上保鲜膜或盘子,防止蒸汽滴入影响美观。大火蒸约10分钟即可,用牙签插入中心,如果没有液体流出就完成了!
🍴 装盘享用
出锅后的胡萝卜蒸蛋羹金黄透亮,散发出淡淡的胡萝卜清香。可以根据个人喜好撒上葱花或者淋少许生抽提味。这道菜不仅营养丰富,还特别适合老人小孩食用哦! 🍴✨