秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的【嫩海带老鸭汤】！🍲💖

首先准备好食材：新鲜海带结、老鸭块、姜片和枸杞。✨先把老鸭焯水去腥，捞出备用。接着在砂锅中加入清水，放入鸭肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖40分钟。💛在此期间，将海带结用清水泡发，清洗干净备用。等到鸭肉炖得差不多时，加入海带结继续炖煮20分钟。最后5分钟撒入枸杞，调味即可！❤️

这道汤不仅味道鲜美，而且富含胶原蛋白和多种微量元素，非常适合秋冬季节进补。一碗热腾腾的老鸭汤下肚，暖身又暖心！😋🍂快动手试试吧，为家人煲上一锅暖心汤！🍲💕