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香烤斑鸠的做法 🐦🔥

更新时间:2025-03-28 04:38:54

导读 食材准备 🛒想要做出美味的香烤斑鸠,首先得准备好新鲜的斑鸠和一些基础调料。除了斑鸠本身,还需要橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香等调味料。...

食材准备 🛒

想要做出美味的香烤斑鸠,首先得准备好新鲜的斑鸠和一些基础调料。除了斑鸠本身,还需要橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香等调味料。斑鸠最好选择体型适中的,这样既能保证肉质鲜嫩,又便于入味。提前将斑鸠清洗干净,并用厨房纸吸干表面水分,这是确保外皮酥脆的关键步骤。

腌制环节 ⏳

将橄榄油、切碎的迷迭香、适量盐和黑胡椒混合成腌料,均匀涂抹在斑鸠内外,让每一寸肉都能充分吸收香气。然后放入冰箱冷藏腌制至少两小时,时间越长味道越浓郁。腌制过程中可以偶尔翻动一下,确保每个部位都能均匀入味。

第三段:烤制过程 🔥

预热烤箱至200°C后,将斑鸠放在铺有锡纸的烤盘上,皮朝上放置。送入烤箱中层,烤制约40分钟。期间可每隔十分钟取出刷一次剩余的腌料汁,这样能让表皮更加金黄诱人。当斑鸠表面呈现金黄色且肉质熟透时,即可出炉啦!✨

最后,摆盘装饰点缀几片迷迭香叶,一道色香味俱佳的香烤斑鸠就完成啦!快叫上家人一起品尝这份来自大自然的馈赠吧~🍽️

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