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涼拌綠甘藍的做法 🥗🍴

更新时间:2025-03-29 15:01:43

导读 凉拌绿甘蓝是一道清新爽口的家常小菜,尤其适合炎热的夏天。绿甘蓝富含维生素C和纤维素,不仅健康还非常美味。首先,将新鲜的绿甘蓝洗净后...

凉拌绿甘蓝是一道清新爽口的家常小菜,尤其适合炎热的夏天。绿甘蓝富含维生素C和纤维素,不仅健康还非常美味。首先,将新鲜的绿甘蓝洗净后切成细丝,放入碗中备用。接着,准备一些蒜末和辣椒圈,为这道菜增添香气与辣味。

接下来是调味环节,加入适量的盐、醋、生抽以及少许糖,搅拌均匀。如果喜欢更加丰富的口感,还可以撒上一把坚果碎或者芝麻,增加香脆感。然后静置几分钟,让调料充分渗入绿甘蓝中,使其更加入味。

第三段:最后一步就是装盘啦!将调好味的绿甘蓝盛出,点缀几片香菜叶或葱花作为装饰。一道色香味俱佳的凉拌绿甘蓝就完成啦!无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人食欲大开。快动手试试吧!😋🌱

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