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🎉 鲜虾粥(适合宝宝吃)的做法 🥣

更新时间:2025-03-31 19:59:31

导读 👶 宝宝的辅食需要特别注意营养均衡和易消化,今天教大家做一道简单又美味的鲜虾粥!这道粥不仅味道鲜美,还能给宝宝补充丰富的蛋白质和钙...

👶 宝宝的辅食需要特别注意营养均衡和易消化,今天教大家做一道简单又美味的鲜虾粥!这道粥不仅味道鲜美,还能给宝宝补充丰富的蛋白质和钙质哦~快来一起学吧!

首先准备食材:新鲜虾仁、大米、胡萝卜丁、青菜碎,还有少量盐(可选)。食材一定要新鲜,这样才能保证宝宝吃得健康又开心!先把大米淘洗干净,浸泡半小时,这样煮出来的粥会更加软糯。接着把虾仁去壳去虾线,用少许盐腌制几分钟,去掉腥味。

接下来开始熬粥啦!把泡好的米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下,防止粘锅。等粥快熟时,加入虾仁和胡萝卜丁,继续煮至虾仁变色。最后撒上一些青菜碎,稍微煮一下即可出锅。✨

一碗香喷喷的鲜虾粥就完成啦!这道粥颜色鲜艳,营养丰富,非常适合宝宝食用。妈妈们可以放心尝试哦~ ❤️

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