每天一杯健康蔬果汁，不仅能让身体充满活力，还能让生活更有仪式感！今天就来分享几款简单易做的蔬果汁配方，让你轻松享受美味与健康双重体验。

首先，准备一些新鲜的食材是关键！比如胡萝卜、苹果、菠菜和柠檬，它们不仅能提供丰富的维生素，还带有天然的清甜味道。✨

第一杯：胡萝卜苹果汁

将一根胡萝卜切块，一个苹果去核切片，放入榨汁机中，加入少量清水搅拌均匀即可。这杯果汁颜色金黄，口感甘甜，非常适合早晨唤醒你的味蕾。

接着，试试第二杯：菠菜柠檬饮 🥬🍋

取一把洗净的菠菜叶，搭配半个柠檬挤出的汁液，再加一点蜂蜜调味。这款饮品富含铁质和维C，特别适合需要补充能量的日子。

最后，记得清洗榨汁机，保持厨房整洁哦！🌟 用这些简单的步骤，你就能制作出既营养又美味的蔬果汁啦。坚持每天一杯，你会发现身体越来越轻盈，心情也越来越愉悦呢！💪🌈