更新时间:2025-04-01 07:09:38
早餐时间到啦!今天教大家做一款简单又营养的燕麦小米粥~💛小米富含维生素B族和膳食纤维,搭配燕麦的Q弹口感,健康又美味。赶紧跟着步骤动手吧!
第一步:准备好食材!一小把燕麦片、适量小米、几颗红枣和枸杞,还可以加点冰糖调味哦~💖
第二步:将小米淘洗干净后放入锅中,加入适量清水煮开。记得水量要一次性加足,避免中途频繁加水影响口感哦~💦
第三步:待小米煮至半熟时,加入燕麦片继续熬煮。期间可以搅拌一下防止粘底,大概再煮10分钟就差不多啦~🥣
第四步:最后加入红枣和枸杞,再煮个5分钟即可关火。喜欢甜味的话,可以提前放几块冰糖~😋
一碗热腾腾的燕麦小米粥就完成啦!不仅暖胃还超级养颜,快叫上家人一起享用吧~🍴✨