夏天到了，清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的常客！今天教大家做一道简单又美味的凉拌三样菜，搭配起来营养均衡，酸甜开胃，非常适合炎热的天气。首先准备好食材：黄瓜切条、胡萝卜切丝、豆腐皮切块，这三样材料既新鲜又易得。将它们分别焯水后过凉水，保持脆嫩口感。接着调制酱汁：两勺生抽、一勺醋、少许糖和盐，再加入蒜末和辣椒油提香。把所有食材混合均匀，倒入酱汁，轻轻拌匀即可。装盘时可以撒上一些白芝麻点缀，增加香气和颜值。这道凉拌三样菜不仅做法简单，而且色彩鲜艳，口感丰富，绝对是夏日家宴的必备佳肴！😋🍴 健康饮食 夏日美食 简单易学