更新时间:2025-04-02 20:49:11
💡 准备食材
首先准备好新鲜的鸡肉、香菇、胡萝卜和青椒。香菇提前用温水泡发,切块备用;鸡肉洗净后切成小块,用少许盐和料酒腌制片刻,去腥提味。胡萝卜和青椒切片,为菜品增添色彩与营养。
🍴 烹饪步骤
1️⃣ 热锅凉油,放入姜片爆香,再加入腌好的鸡块翻炒至变色。
2️⃣ 倒入泡发好的香菇,继续翻炒均匀,让香菇充分吸收鸡肉的鲜美汤汁。
3️⃣ 加入适量清水或高汤,大火煮沸后转中小火慢炖15分钟,使鸡肉更加嫩滑。
4️⃣ 最后加入胡萝卜和青椒,调入生抽、蚝油调味,快速翻炒几下即可出锅!
🥗 清爽秘诀
这道菜以清淡为主,少油少盐,保留了食材的原汁原味。香菇的鲜香搭配鸡肉的嫩滑,再加上蔬菜的爽脆口感,既健康又美味。无论是家常便饭还是宴客佳肴,都是一道不可错过的经典菜肴!😋✨