更新时间:2025-04-03 03:38:10
寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的冰糖枸杞阴米粥再适合不过了!不仅做法简单,还能为身体注入满满的温暖能量。💖
首先准备食材:阴米 handful(适量)、枸杞一小把、冰糖适量,以及清水。阴米是一种营养丰富的糯米,质地细腻,煮出来的粥口感绵密香甜。💡
步骤如下👇:
1️⃣ 将阴米提前用清水浸泡半小时,这样更容易煮烂;
2️⃣ 把泡好的阴米放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢熬;
3️⃣ 粥快熟时,撒入洗净的枸杞,继续煮5分钟;
4️⃣ 最后根据个人口味加入冰糖调味,搅拌至完全融化即可出锅。
一碗热腾腾的冰糖枸杞阴米粥就完成啦!✨ 它不仅色泽诱人,还富含多种维生素和微量元素,特别适合秋冬季节食用哦。记得趁热享用,暖身又暖心!💪❤️