更新时间：2025-04-03 04:15:23
首先准备好食材：新鲜芦笋几根、鸡蛋2-3个，还有盐、胡椒粉和少许橄榄油。🌿先把芦笋洗净，去掉老茎部分，切成小段；鸡蛋打入碗中，加一点点盐搅匀。🍳热锅倒入橄榄油，先将鸡蛋液倒入快速翻炒至八成熟，盛出备用。接着用同一个锅，放入芦笋翻炒几分钟，直到它变得翠绿且微微变软。这时再把炒好的鸡蛋倒回锅里，与芦笋一起翻炒均匀，撒上一点胡椒粉调味。✨最后装盘，一道鲜嫩可口的芦笋炒蛋就完成啦！🍴
这道菜不仅颜色好看，营养也超丰富，特别适合搭配米饭或当早餐吃。快试试吧，保证让你爱不释手！💪
