更新时间:2025-04-03 05:45:12
周末在家想给自己和家人做一道简单又营养的汤品?试试这道平菇瘦肉汤吧!平菇富含膳食纤维和多种维生素,搭配鲜嫩的瘦肉,不仅味道鲜美,还能补充蛋白质。准备食材时,记得挑选新鲜的平菇和新鲜瘦肉哦!平菇要清洗干净,瘦肉切块备用,这样炖出来的汤才会更加清爽可口。
接下来是烹饪步骤:先将瘦肉放入锅中焯水,去除血沫后捞出备用。然后在锅中加入适量清水,放入瘦肉和几片生姜,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。此时,再加入处理好的平菇,继续炖煮15分钟左右。平菇的香气会慢慢融入汤中,整个厨房都会弥漫着诱人的香味。
第三段:最后,根据个人口味加盐调味即可。一锅热腾腾的平菇瘦肉汤就完成了!端上桌前撒上些许葱花点缀,不仅颜色诱人,还增添了几分清香。这道汤清淡不油腻,非常适合家庭日常饮用,也特别适合秋冬季节暖胃暖心。快动手试试吧!💪💛