桃胶，这种来自大自然的馈赠，不仅颜值高，还富含胶原蛋白，搭配上香浓的牛奶，简直是秋冬季节的暖心甜品！今天就来教大家如何制作这道简单又美味的【牛奶炖桃胶】吧～💖

首先，准备好所需材料：优质的桃胶、新鲜牛奶和适量的冰糖。将桃胶提前用清水泡发6-8小时，直至其完全膨胀，再用清水反复冲洗干净杂质。接着，将处理好的桃胶放入炖盅中，加入纯净水，隔水慢炖30分钟。此时，倒入温热的牛奶和适量冰糖，继续炖煮10分钟即可。✨

这道甜品不仅口感细腻顺滑，还能帮助滋养肌肤、改善睡眠，特别适合忙碌的现代人享用。一碗热腾腾的牛奶炖桃胶端上桌，不仅温暖了胃，也治愈了心灵。💕快试试吧，为生活增添一份甜蜜与健康！🍓🥛