更新时间:2025-04-03 13:53:51
寒冷的天气里,一碗热腾腾的暖胃汤不仅能驱散寒意,还能让人心情舒畅。今天就来教大家如何制作这款暖心又健康的暖胃汤!首先准备好食材:新鲜的生姜几片、红枣几颗、枸杞一小把,还有鸡肉或骨头适量。将肉类用清水焯一下去血水,然后放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后加入姜片和红枣,转小火慢炖半小时。接着撒入枸杞,再炖上10分钟即可出锅。这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用。记得趁热享用哦,喝完浑身都暖暖的,幸福感爆棚!💖✨
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