更新时间:2025-04-03 14:52:48
🌟大家好!今天给大家分享一道简单又美味的家常美食——蕃薯粥!这道粥不仅香甜可口,还富含膳食纤维,非常适合全家人一起享用哦~✨
首先,准备好食材:新鲜的蕃薯一个(约200克),大米一小杯,清水适量,以及一些冰糖调味。(如果喜欢更健康的选择,也可以不加冰糖哦!)🥕🍚
接着,将大米淘洗干净后放入锅中,加入大约6倍于米量的清水,开火煮至沸腾。与此同时,把蕃薯削皮并切成小块备用。当粥开始冒泡时,倒入切好的蕃薯块,用中小火慢慢熬煮,期间记得搅拌防止粘底。⏰🔥
大约20分钟后,待蕃薯变得软糯,粥也变得浓稠顺滑时,根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可关火。一碗热腾腾、金黄色的蕃薯粥就完成啦~💛
最后,盛上一碗,配上几片绿叶菜装饰,既好看又好吃!快来试试吧,保证让你回味无穷!🍴😋