炎炎夏日，来一杯清凉解暑的火龙果牛奶汁再适合不过了！✨准备材料：新鲜红心火龙果1个、纯牛奶200ml、适量蜂蜜或糖（根据个人口味）。

第一步：先把火龙果洗净，切成两半，用勺子挖出果肉，切成小块。💛火龙果不仅颜值高，还富含维生素C和膳食纤维哦！

第二步：将切好的火龙果放入搅拌机中，倒入牛奶，加入一勺蜂蜜调味。🍯蜂蜜不仅能增加甜味，还能让饮品更加顺滑。

第三步：启动搅拌机，将所有材料搅打均匀，直至呈现出细腻的果汁状。如果喜欢冰爽口感，可以加几块冰块一起搅拌。❄️

最后一步：将做好的火龙果牛奶汁过滤一下，倒入杯中，插上吸管即可享用！🍹这杯饮品不仅颜值爆表，还能为身体注入满满能量。快动手试试吧，为自己和家人带来一份夏日的清爽与甜蜜！❤️💕