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茄泥土豆泥的做法 🍆🥔

更新时间:2025-04-04 10:38:48

导读 ✨ 准备食材 ✨制作这道美味的茄泥土豆泥,你需要准备以下材料:新鲜的茄子1个、中等大小的土豆2个、蒜末适量、橄榄油少许、盐和胡椒粉适...

✨ 准备食材 ✨

制作这道美味的茄泥土豆泥,你需要准备以下材料:新鲜的茄子1个、中等大小的土豆2个、蒜末适量、橄榄油少许、盐和胡椒粉适量。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些葱花或者香菜点缀哦!

🍴 步骤一:处理土豆 🥔

首先将土豆洗净后去皮切块,放入锅中蒸熟或煮熟,直到可以用筷子轻松戳穿。接着用勺子压成细腻的土豆泥,加入少量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀备用。

🍴 步骤二:制作茄泥 🍆

将茄子洗净切片,放入蒸锅蒸软后捣成泥状。另起一锅,倒入橄榄油加热,爆香蒜末后加入茄泥翻炒,再加少许盐调味,让味道更加浓郁。

🍴 步骤三:混合与装盘 🍴

将调好味的土豆泥铺在盘底,上面覆盖一层茄泥,轻轻抹平表面。最后撒上葱花或香菜装饰,一道色香味俱佳的茄泥土豆泥就完成啦!无论是搭配主食还是单独享用,都让人回味无穷~

🌟 小贴士 🌟

茄子和土豆的搭配不仅营养均衡,还非常下饭!记得尝试调整调料比例,找到最适合你口味的组合哦!😋

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