更新时间:2025-04-04 13:41:56
😋 准备食材
想要做出一道美味又健康的西芹炒蛋清肠,首先需要准备好以下食材:新鲜西芹一把(约200克)、鸡蛋两个、猪小肠适量(约150克),以及一些葱姜蒜作为调味料。此外,还需要盐、生抽和少许料酒来提升风味。
🍴 烹饪步骤
1️⃣ 将猪小肠清洗干净后焯水去腥,切成适当长度备用。
2️⃣ 西芹切段,用清水浸泡一会儿,去除表面杂质;鸡蛋打散备用。
3️⃣ 热锅凉油,先将蛋液倒入快速滑炒至凝固盛出。
4️⃣ 锅中再加少许油,爆香葱姜蒜,放入小肠翻炒均匀,加入料酒去腥。
5️⃣ 最后加入西芹快速翻炒,调入适量盐和生抽,最后倒入炒好的鸡蛋,翻拌均匀即可出锅!
🍴 小贴士
这道菜清淡爽口,特别适合追求健康饮食的朋友。记得炒制时火候不要太大,保持食材的鲜嫩口感哦!✨
🍴 享受美食
快试试这道简单又营养的家常菜吧!😋