秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖暖的赤小豆粳米粥吧！不仅美味，还能健脾养胃哦～😋

首先准备食材：赤小豆一小把（约30克），粳米50克，清水适量。✨先把赤小豆提前浸泡4小时，这样煮起来会更软烂。然后将粳米淘洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，水开后放入泡好的赤小豆，用中小火煮约半小时，让赤小豆充分释放它的营养成分。⏰等赤小豆煮到半熟时，加入洗净的粳米，继续熬煮至米粒开花，粥变得浓稠顺滑即可。🔥

最后，可以根据个人口味加点冰糖调味，喜欢清淡的朋友也可以不加。一碗香甜软糯的赤小豆粳米粥就完成啦！🍛🍲记得趁热享用，温暖你的胃和心💕。