更新时间:2025-04-07 15:53:02
🌿海参汤是一道滋补佳品,深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧!首先,准备好新鲜的海参和其他配料,比如红枣、枸杞、姜片等。海参需要提前泡发,用温水浸泡一晚,使其充分膨胀,这样烹饪时更容易入味。泡发好的海参清洗干净,切成适合的大小备用。
🔥接下来,将切好的海参放入锅中,加入清水,再放入几片姜去腥。大火煮沸后转小火慢炖,让海参的鲜美慢慢释放出来。大约炖煮半小时后,加入红枣和枸杞,继续炖煮10分钟即可。整个过程不需要添加过多调料,保持食材本身的鲜味是最棒的选择。
💛最后,盛出一碗热腾腾的海参汤,撒上些许葱花点缀,不仅颜值在线,更是营养满满。海参富含蛋白质和多种微量元素,特别适合秋冬季节进补。快动手试试吧,为家人献上一道暖心暖胃的美味汤品! ❤️