更新时间:2025-04-08 01:03:55
周末在家想给家人做点新鲜又健康的美食?试试家烤小黄花吧!✨小黄花肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种营养成分,是餐桌上的好选择。首先,准备好新鲜的小黄花鱼,记得清理干净内脏并冲洗干净哦。接着,用少许盐、姜丝和料酒腌制15分钟,让鱼肉更加入味。💡
准备一个烤盘,在底部铺上一层锡纸,刷上一层薄薄的食用油,防止粘连。将腌制好的小黄花鱼整齐地摆放在烤盘上,再撒上一些葱花和蒜末增添香气。如果你喜欢更丰富的味道,可以加入一些辣椒粉或者孜然粉,让鱼肉更加香辣可口。🌶️
第三段:预热烤箱至200℃,将烤盘放入中层,烤约15-20分钟即可。期间可以适当翻面,确保两面受热均匀。当鱼皮变得金黄酥脆时,就可以出炉啦!🐟✨出锅后,淋上几滴香油,香气扑鼻,外焦里嫩的小黄花鱼就做好了。快叫上家人一起品尝这份简单又美味的家烤小黄花吧!🍴💕