更新时间:2025-04-09 15:18:55
夏天到了,来一碗清热去火的苦瓜排骨汤再合适不过了!不仅味道鲜美,还能帮助排毒养颜哦~今天就跟着我一起学做这道家常版的苦瓜排骨汤吧!👏
首先准备好食材:新鲜苦瓜一根、猪肋排500克、姜片几片和适量盐。先把排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用;接着将苦瓜切成小块,去掉籽以免太苦。起锅烧水,放入排骨和姜片煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖40分钟。此时加入苦瓜块,继续炖煮15分钟左右,最后加盐调味即可!✨
这碗汤喝起来清淡不腻,苦瓜的微苦与排骨的醇香完美融合,简直是夏日里的健康神器!快动手试试吧~记得分享你的成果哦!📸