更新时间:2025-04-10 12:42:47
秋天到了,干燥的天气让很多人都感到不适。这时候,来一杯暖暖的陈皮茯苓茶再合适不过啦!这款茶不仅口感清香,还能帮助健脾祛湿、理气化痰哦~💖
首先准备好材料:陈皮一小块、茯苓适量、红枣几颗和枸杞少许。先把陈皮泡软后切丝,茯苓用清水冲洗干净备用。接着将所有材料放入锅中,加入约800ml清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟即可。如果你喜欢更甜一些的味道,还可以加入少量冰糖调味哦~🍯
这道陈皮茯苓茶简单易做,非常适合家庭日常饮用。无论是早晨起床还是下午茶时间,一杯热腾腾的陈皮茯苓茶都能让你感受到满满的幸福感~🍵💕
快动手试试吧!记得收藏这篇文章,下次想喝的时候就方便多了哦!✨