🌿【前言】

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒莴笋！不仅清爽可口，还能帮助我们补充膳食纤维，简直是减肥和健康饮食的好选择哦～圆滚滚的小猪猪（🐷）都爱吃呢！

🍴【准备食材】

首先，我们需要新鲜的莴笋一根、蒜末适量、盐少许以及一点点橄榄油。如果喜欢的话，还可以加点胡萝卜丝或者红椒点缀，让颜色更鲜艳～

🍳【制作步骤】

第一步，将莴笋去皮后切成细条状，用清水冲洗干净备用；第二步，在锅中倒入少量橄榄油，放入蒜末爆香；第三步，加入莴笋翻炒至断生，撒上一点盐调味即可出锅啦！✨

👀【小贴士】

记得不要炒得太久，保持莴笋的脆嫩口感才是关键哦！而且这样简单的一道菜，不仅适合忙碌的工作日，也特别适合追求清淡饮食的朋友。

最后，让我们一起动手试试吧！无论是搭配米饭还是作为沙拉配菜都非常棒哦～😋