更新时间:2025-04-11 15:22:58
今天来跟大家分享一道清新爽口的凉拌佛手瓜!佛手瓜脆嫩多汁,富含维生素,是一道非常适合夏天食用的健康菜肴。😋
首先,准备食材:新鲜佛手瓜两个、蒜末适量、辣椒少许、香菜若干。清洗干净的佛手瓜去皮切片,放入清水中浸泡一会儿,这样可以保持它的翠绿色泽哦!💚接着,烧一锅开水,将切好的佛手瓜焯水一分钟左右,捞出后迅速过冷水,让其更加爽脆。❄️
调料是这道菜的灵魂所在!将蒜末、辣椒碎与佛手瓜混合,加入少量盐、醋和香油调味。轻轻拌匀,香气四溢!✨最后撒上一把香菜点缀,不仅颜值在线,味道也更丰富。
这道凉拌佛手瓜酸辣开胃,非常适合搭配米饭或者作为夏日聚会的小菜。快来试试吧!🍴✨