更新时间:2025-04-12 02:05:07
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,是时候为自己和家人准备一杯暖心又健康的饮品啦!今天就来分享一款简单易学的黑豆核桃豆浆做法。🌟首先准备好食材:黑豆一小把、核桃仁几颗、清水适量以及一小勺白糖(可选)。将黑豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮熟哦。
接着,把泡好的黑豆与核桃仁一起放入破壁机中,加入适量清水。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的话可以少加些水。启动机器开始搅拌,只需几分钟,细腻顺滑的黑豆核桃豆浆就完成了!💫如果觉得不够甜,可以适量添加蜂蜜或白糖调味。
这款豆浆不仅味道香浓,还富含蛋白质、膳食纤维及多种微量元素,非常适合全家人享用。无论是早晨搭配面包,还是下午茶时间的小憩伴侣,都再合适不过了。快动手试试吧,让健康从一杯温暖的豆浆开始!☕️💪