更新时间:2025-04-12 11:20:39
今天给大家分享一道简单又健康的家常凉拌菜——凉拌菠菜豆腐皮!这道菜色香味俱全,而且制作方法超级简单,非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候尝试哦~😋
首先准备好食材:新鲜菠菜一把、豆腐皮适量,再准备一些蒜末、辣椒和香油等调味料。第一步是将菠菜清洗干净,焯水后过凉水,保持翠绿的颜色;接着把豆腐皮切丝,同样用热水稍微烫一下备用。接下来就是最关键的一步啦!把处理好的菠菜和豆腐皮混合,加入蒜末、辣椒以及少许盐、醋和香油,搅拌均匀即可。✨
这样做出来的凉拌菠菜豆腐皮不仅口感爽脆,还富含丰富的维生素和植物蛋白,是一道既营养又开胃的小菜!无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适呢~🌟快试试吧,让家人一起享受这份清新美味!