夏天到了，来一道清爽又健康的凉拌芦荟吧！不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种营养成分，是减肥瘦身的好选择哦！😋

首先，准备好新鲜的芦荟叶，去皮后切成小块，用盐水浸泡半小时去除苦味。接着，将芦荟焯水一下，过冷水保持脆嫩口感。然后，准备调料：蒜末、酱油、醋、糖、辣椒油调成酱汁，淋在芦荟上，最后撒上一把香菜或葱花提香。✨

这道凉拌芦荟酸甜适中，带有微微辣意，吃起来特别开胃。无论是搭配米饭还是当零食都很适合。记得冷藏后再享用，冰凉的口感会让夏日更惬意！🍹

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