更新时间:2025-04-13 03:53:41
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的虫草花炖鸡汤无疑是温暖身心的最佳选择!✨今天就来教大家如何在家轻松制作这道滋补美味~首先准备好食材:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞和姜片。把这些简单的材料搭配在一起,就能熬出一锅营养丰富的靓汤哦!💪
第一步,将鸡肉洗净切块,焯水去血沫;接着把虫草花用清水泡发备用。接下来,在砂锅中加入足量清水,放入鸡肉、虫草花以及几颗红枣,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。最后5分钟再加入枸杞和姜片提味即可。💛
这款汤品不仅味道鲜美,还富含多种氨基酸和微量元素,特别适合秋冬季节饮用。无论是为自己还是家人煲上一锅,都能感受到满满的幸福感~💖快动手试试吧,让这份温暖陪伴你度过每一个寒冷的日子!🍂