更新时间:2025-04-13 04:57:18
早餐时间到啦!今天给大家分享一道营养又简单的家常美食——山药蒸蛋!💖食材简单易找,做法也超贴心,特别适合忙碌的工作日早晨。😉
首先,准备好新鲜的山药和鸡蛋。剥皮切块的山药富含膳食纤维,不仅口感细腻还对身体超级好呢!🌱将山药块放入碗中,加入适量清水浸泡,防止氧化变色。接着打散鸡蛋,按照1:1的比例混合鸡蛋液和温水,记得加一点盐调味哦!🍳然后把处理好的山药均匀铺在盘底,再缓缓倒入蛋液。
盖上保鲜膜或者盘子,水开后上锅蒸15分钟左右即可。出锅前撒上葱花点缀,瞬间香气四溢!🌿这道山药蒸蛋不仅颜值在线,而且入口滑嫩,山药的清香与鸡蛋的鲜美完美融合,每一口都是幸福的味道!💛快动手试试吧,保证让你一试就爱上!🍴✨