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红小豆薏米粥的家常做法 🍚☕ 美食杰红小豆薏米粥做法大全

更新时间:2025-04-13 12:56:22

导读 一碗温暖的红小豆薏米粥,不仅简单易做,还富含营养,是秋冬季节的理想选择。首先准备好食材:红小豆和薏米各50克,大米适量,红枣几颗,冰...

一碗温暖的红小豆薏米粥,不仅简单易做,还富含营养,是秋冬季节的理想选择。首先准备好食材:红小豆和薏米各50克,大米适量,红枣几颗,冰糖少许。先把红小豆和薏米提前浸泡2小时,这样煮起来更软糯。接着将所有材料放入锅中,加入清水,水量大概是食材的8倍左右。大火烧开后转小火慢炖40分钟,期间记得搅拌防止粘底哦!等到粥变得浓稠时,加入切好的红枣片,再煮10分钟,最后根据个人口味加点冰糖调味即可。✨ 这样一碗香甜可口的红小豆薏米粥就完成啦!它不仅有助于祛湿健脾,还能美容养颜,简直是健康与美味兼得的选择。无论是早餐还是夜宵,都让人感到满满的幸福感~💕

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