秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖心暖胃的猪腰枸杞汤再合适不过了！💪这款汤不仅味道鲜美，还富含多种营养，特别适合秋冬进补哦～💖

首先准备好食材：新鲜猪腰2个、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许、盐适量。第一步，将猪腰清洗干净后切片，用清水浸泡半小时去除腥味；同时将红枣去核备用。接着，在锅中加水烧开，放入姜片和猪腰焯水，捞出沥干备用。✨

接下来，另起一锅清水，加入猪腰、红枣和枸杞，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可根据个人口味调整盐量。最后，撒上些许葱花点缀即可出锅啦！🌿

一碗热腾腾的猪腰枸杞汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖到心底！❤️不仅补肾养肝，还能增强免疫力，快动手试试吧～🍴✨